Posture Guard一分钟就能用上
运行安装程序
打开刚下载的文件。Posture Guard 几秒钟就能装好，之后会随 Windows 自动启动。
端坐 3 秒钟
让 Posture Guard 记住你坐姿端正时的样子。
照常工作就好
一驼背它就会提醒你，坐直的那一刻提醒立刻停止。
如果 Windows 显示“Windows 已保护你的电脑”，请点击更多信息，然后点击仍要运行。对于小型开发者推出的新应用，Windows 都会显示这个提示。
系统要求
Windows 10 或 11（64 位）和一个摄像头。没有摄像头？可以把手机当摄像头用，或者使用无需摄像头的计时器模式。
Mac 和手机
Posture Guard 目前仅支持 Windows，Mac 版已在计划中。如果你在等 Mac 版，请告诉我们。