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PGCreato da un fisioterapistaper chi passa la giornata davanti a uno schermo

Siediti meglio.Sentiti meglio.Lavora meglio.

Il modo in cui stai seduto influisce sulla tua energia, sulla concentrazione e su come ti senti a fine giornata. Posture Guard ti tiene dritto con discrezione e ti richiama appena ti incurvi.

Nessuna carta richiestaFunziona offlineLa fotocamera resta sul tuo PC
Posture Guard
86%
Pause4
Serie5 giorni
Stai dritto: la testa si abbassa
Postura: corretta
4:12 PM
0%
Dritto oggi+12% questa settimana
RespiraFai un respiro profondo
5 giorni di filaContinua così
Pausa tra 1:00Sta arrivando un animale
Creato da un fisioterapistaNato dall'esperienza clinica
100% sul tuo PCNessun video registrato o caricato
28 lingueInteramente in italiano
Windows 10 e 11Si installa in un minuto
Provalo

Incurvati come alle 4 del pomeriggio. Guarda cosa succede.

Trascina la persona o il cursore. È ciò che Posture Guard nota tramite la webcam, solo sul tuo PC.

1
Impara la tua postura corretta

Stai seduto dritto per 3 secondi all'avvio.

2
Nota quando ti incurvi

Testa che si abbassa, schiena che sprofonda nella sedia o viso troppo vicino.

3
Ti riporta dritto

Una sfocatura, un promemoria o un animale, finché non ti raddrizzi.

Trascinami Stai dritto
1
01 · Il richiamo

Ti incurvi e lo schermo si sfoca dolcemente.

Non una notifica da scartare. Lo schermo resta sfocato finché non ti raddrizzi, poi torna nitido all'istante.

02 · Sa il perché

Ti dice esattamente cosa non va.

La testa si abbassa? Sprofondi nella sedia? Troppo vicino allo schermo? Posture Guard te lo dice, così sai cosa correggere.

03 · Il tocco gentile

Oppure un animale ti fa compagnia.

Preferisci qualcosa di più dolce? Uno dei nostri animali si sistema sul tuo schermo e resta finché non ti raddrizzi.

Altri animali in arrivo
04 · Pause vere

Pause che fai davvero.

Ogni ora, a orari fissi o dopo troppo tempo in un'app. Avvisi a 10, 5 e 1 minuto, poi parte il conto alla rovescia e un animale si siede con te.

05 · Piccole abitudini

Respira. Allungati. Bevi acqua.

Promemoria gentili, ognuno col suo colore, che compaiono ogni volta in un punto diverso per non passare mai inosservati.

06 · Progressi

Guarda come migliori.

Un punteggio giornaliero mostra per quanta parte della giornata sei stato seduto bene. Raggiungi il 70% e inizia una serie da non interrompere.

07 · Fatto per te

Impara a conoscere il tuo corpo.

Salva le tue posture buone e cattive, regola sensibilità e tempo di reazione e scegli l'intensità della sfocatura. Provalo: tocca le posture, trascina i cursori.

08 · Privato per natura

La tua fotocamera non lascia mai il PC.

Tutto viene analizzato sul tuo computer. Nessun video viene registrato, salvato o caricato, e funziona anche senza internet.

Posture Guard
86%
Pause4
Serie5 giorni
Stai dritto
Postura: incurvata
Resta finché non ti raddrizzi
È il momento di prenderti cura del tuo corpo1:00
10 min5 min1 min
Tieni premuto per saltare
RespirazioneFai un respiro profondo
Ora di allungarsiAlzati per un minuto
IdratazioneBevi un po' d'acqua
OggiLive
0%dritto oggi
Record personale
Tempo dritto5 h 12 min
Pause fatte4 / 5
Avvisi di postura−38%rispetto alla settimana scorsa
La tua postura oggi
Questa settimana
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Oggi
0 giorni di fila
Anteprima dal vivoPostura corretta
Fotocamera
Il tuo PC
Internet
Resta su questo PC
Nessuna registrazioneNessun caricamentoFunziona offline
4:12 PM
Funzioni

0 funzioni. Una sola piccola app.

Tutto ciò che serve per stare seduto bene, muoverti di più e sentirti meglio durante tutta la giornata di lavoro.

Dallo studio

Creato da un fisioterapista, non da un'azienda di gadget.

La maggior parte dei dolori al collo e alla schiena di chi lavora alla scrivania non nasce da una brutta giornata. Nasce da migliaia di piccoli momenti incurvati che nessuno nota. Abbiamo creato Posture Guard per notarli al posto tuo, con delicatezza, e ricordarti di muoverti prima che sia il tuo corpo a farlo.

PG
Il team di Posture GuardProgettato con esperienza clinica di fisioterapia
Piccole correzioni, spesso

La postura è un'abitudine. Brevi richiami frequenti la cambiano meglio di un'ora di sforzo.

Il movimento batte qualsiasi posizione perfetta

Anche una buona postura stanca. Pause regolari fanno bene a muscoli e articolazioni.

Respira e riposa gli occhi

Incurvarsi comprime il respiro. Un respiro profondo e uno sguardo lontano ricaricano corpo e mente.

Perché funziona

I promemoria a tempo non correggono la postura.

Suonano che tu sia incurvato o no, così impari a ignorarli. Posture Guard reagisce a come stai davvero seduto.

Posture GuardApp di promemoria a tempoCercare di ricordarsene
Osserva la tua postura reale, non l'orologio
Ti dice esattamente cosa non va
Un richiamo impossibile da ignorare: sfocatura o animale~
Pause vere con conto alla rovescia~
Promemoria per respirare, allungarsi e bere~
Impara le tue posture buone e cattive
Punteggio giornaliero e serie
Più del mal di schiena

Non si tratta solo di mal di schiena.

Una buona postura cambia come ti senti tutto il giorno: più sveglio, più lucido, più sicuro. Ed è il modo più semplice per non aver mai bisogno di un fisioterapista per il collo.

Più energia

Incurvarsi comprime il respiro. Stare dritto ti fa respirare a pieni polmoni, e il calo del pomeriggio si sente meno.

Più concentrazione

Pause regolari e una postura eretta ti tengono attento in lunghe sessioni di lavoro e di studio.

Appari e sentiti sicuro

Una postura dritta cambia come appari nelle videochiamate e come ti senti.

Previeni il dolore

Il dolore a collo e schiena da lavoro d'ufficio si accumula piano. Piccole correzioni quotidiane lo prevengono.

Prezzi

Inizia gratis. Passa a Premium quando avrà cambiato le tue giornate.

Gratis per sempre: monitoraggio della postura con sfocatura o notifica. Premium sblocca tutto il resto.
Per poco tempo: 20% di sconto su Premium a vita con il codice
Tutto ciò che c'è in Premium
Animali sullo schermo e pause vere
Promemoria per respirare, allungarsi e bere
Punteggio giornaliero, serie e grafico settimanale
Le tue posture buone e cattive
Sensibilità e tempo di reazione regolabili
Sfocatura live e intensità regolabile
Fino a 3 PC con un account
Tutti gli aggiornamenti futuri

Per aziende e team

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