PGCriado por um fisioterapeutapara quem passa o dia em frente à tela

Sente-se melhor.Sinta-se melhor.Trabalhe melhor.

O jeito como você se senta define sua energia, seu foco e como você se sente no fim do dia. O Posture Guard mantém você ereto sem atrapalhar e te traz de volta assim que você se curva.

Baixar para WindowsGrátis · 7 dias de Premium Veja como funciona

Sem cartãoFunciona offlineA câmera não sai do seu PC

Posture Guard

86%

Pausas4

Sequência5 dias

Postura: boa

4:12 PM

Postura certa hoje+12% nesta semana

RespireRespire fundo

5 dias seguidosContinue assim

Pausa em 1:00Um animal está a caminho

Experimente

Curve-se como às 4 da tarde. Veja o que acontece.

Arraste a pessoa ou o controle. É isso que o Posture Guard percebe pela sua webcam, só no seu PC.

Ele aprende sua postura certa

Sente-se ereto por 3 segundos ao começar.

Ele percebe quando você se curva

Cabeça caindo, afundando na cadeira ou perto demais da tela.

Ele te traz de volta

Um desfoque, um lembrete ou um animal, até você se endireitar.

Arraste-me

EretoCurvado

01 · O toque

Curve-se, e sua tela fica levemente desfocada.

Não é uma notificação que você ignora. A tela fica desfocada até você se endireitar e volta ao normal na hora em que você faz isso.

02 · Sabe o motivo

Ele diz exatamente o que está errado.

Cabeça caindo? Afundando na cadeira? Perto demais da tela? O Posture Guard mostra o problema para você saber o que corrigir.

03 · O jeito gentil

Ou um animal vem te fazer companhia.

Prefere algo mais suave? Um dos nossos animais se acomoda na sua tela e fica até você se endireitar.

Mais animais a caminho

04 · Pausas de verdade

Pausas que você faz de verdade.

A cada hora, em horários definidos ou depois de muito tempo em um app. Avisos com 10, 5 e 1 minuto; depois começa a contagem regressiva e um animal fica com você.

05 · Pequenos hábitos

Respire. Alongue-se. Beba água.

Lembretes gentis, cada um com sua cor, aparecendo em um lugar diferente a cada vez para nunca passarem despercebidos.

06 · Progresso

Veja sua evolução.

Uma pontuação diária mostra quanto do seu dia você ficou bem sentado. Chegue a 70% e comece uma sequência que vale a pena manter.

07 · Feito para você

Ele aprende como é o seu corpo.

Salve suas próprias posturas boas e ruins, ajuste a sensibilidade e o tempo de resposta e escolha a intensidade do desfoque. Experimente: clique nas posturas e arraste os controles.

08 · Privado por padrão

Sua câmera nunca sai do seu PC.

Tudo é analisado no seu computador. Nenhum vídeo é gravado, salvo ou enviado, e funciona sem internet.

Posture Guard

86%

Pausas4

Sequência5 dias

Endireite-se

Postura: curvada

Fica até você se endireitar

Hora de cuidar do seu corpo1:00

10 min5 min1 min

Segure para pular

RespiraçãoRespire fundo

Hora de alongarLevante-se por um minuto

HidrataçãoBeba um pouco de água

HojeAo vivo

0%postura certa hoje

Recorde pessoal

Tempo com postura certa5 h 12 min

Pausas feitas4 / 5

Alertas de postura−38%vs. semana passada

Sua postura hoje

Esta semana

Hoje

0 dias seguidos

Prévia ao vivoPostura boa

SensibilidadeTempo de respostaIntensidade do desfoque

Câmera

Seu PC

Internet

Fica neste PC

Sem gravaçãoSem envioFunciona offline

4:12 PM

Do consultório

Criado por um fisioterapeuta, não por uma empresa de gadgets.

A maioria das dores no pescoço e nas costas de quem trabalha sentado não vem de um dia ruim. Vem de milhares de pequenas curvadas que ninguém percebe. Criamos o Posture Guard para percebê-las por você, com delicadeza, e lembrar você de se mexer antes que o seu corpo precise fazer isso.

Equipe Posture GuardProjetado com experiência clínica em fisioterapia

Pequenas correções, com frequência

Postura é hábito. Lembretes curtos e frequentes mudam mais do que uma hora de esforço.

Movimento vale mais que a posição perfeita

Até a boa postura cansa. Pausas regulares fazem bem para músculos e articulações.

Respire e descanse os olhos

Curvar-se aperta a respiração. Uma respiração funda e um olhar ao longe renovam corpo e mente.

Por que funciona

Lembretes com timer não corrigem a postura.

Eles tocam esteja você curvado ou não, então você aprende a ignorá-los. O Posture Guard reage ao jeito como você realmente está sentado.

	Posture Guard	Apps de lembrete com timer	Só tentar lembrar
Observa sua postura real, não o relógio
Diz exatamente o que está errado
Um aviso impossível de ignorar: desfoque ou animal		~
Pausas de verdade com contagem regressiva		~
Lembretes de respirar, alongar e beber água		~
Aprende suas posturas boas e ruins
Pontuação diária e sequências

Mais do que dor nas costas

Não é só sobre dor nas costas.

Boa postura é como você se sente o dia todo: mais desperto, mais lúcido, mais confiante. E é o jeito mais fácil de nunca precisar de um fisioterapeuta para o pescoço.

Mais energia

Curvar-se aperta a respiração. Sentar ereto deixa você respirar por completo, e a queda de energia da tarde fica mais leve.

Mais foco

Pausas regulares e uma postura ereta mantêm você atento em longas sessões de trabalho e estudo.

Pareça e sinta-se confiante

Uma postura ereta muda como você aparece nas videochamadas e como você se sente.

Evite a dor antes que ela comece

Dores no pescoço e nas costas pelo trabalho sentado se acumulam devagar. Pequenas correções diárias evitam isso.

Preços

Comece grátis. Assine quando ele tiver mudado o seu dia.

Grátis para sempre: monitoramento da postura com desfoque ou notificação. O Premium libera todo o resto.

Por tempo limitado: 20% de desconto no Premium vitalício com o código

Tudo do Premium

Animais na tela e pausas de verdade

Lembretes de respirar, alongar e beber água

Pontuação diária, sequências e gráfico semanal

Suas posturas boas e ruins

Sensibilidade e tempo de resposta ajustáveis

Desfoque ao vivo e intensidade ajustável

Até 3 PCs em uma conta

Todas as atualizações futuras

Para empresas e equipes

10 computadores ou mais? Preço por volume, uma fatura e instalação fácil para a TI.

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