PGСтворено фізіотерапевтомдля всіх, хто цілий день сидить за екраном

Сидіть правильно.Почувайтеся краще.Працюйте продуктивніше.

Те, як ви сидите, впливає на вашу енергію, зосередженість і самопочуття наприкінці дня. Posture Guard непомітно допомагає тримати спину рівно й повертає вас у правильне положення, щойно ви починаєте сутулитися.

Завантажити для WindowsБезкоштовно · 7 днів Premium Як це працює

Картка не потрібнаПрацює офлайнВідео з камери залишається на вашому ПК

Posture Guard

86%

Перерви4

Серія5 днів

Постава: добра

4:12 PM

Рівна спина сьогодні+12% за тиждень

ДихайтеЗробіть глибокий вдих

5 днів поспільТак тримати

Перерва за 1:00Тварина вже в дорозі

Спробуйте

Згорбіться, як о четвертій дня. І подивіться, що станеться.

Перетягніть фігурку або повзунок. Саме це Posture Guard помічає через вашу вебкамеру — лише на вашому ПК.

Запам'ятовує вашу правильну поставу

Під час запуску посидьте рівно 3 секунди.

Помічає, що ви сутулитеся

Голова опускається, ви сповзаєте в кріслі або надто близько нахиляєтеся до екрана.

М'яко повертає вас

Розмиття, нагадування або тварина — доки ви не випрямитеся.

Потягніть

РівноСутулість

01 · М'який сигнал

Варто згорбитися — і екран м'яко розмивається.

Це не сповіщення, яке можна змахнути. Екран залишається розмитим, доки ви не випрямитеся, і стає чітким тієї ж миті, щойно ви це зробите.

02 · Знає причину

Точно каже, що не так.

Голова опускається? Сповзаєте в кріслі? Надто близько до екрана? Posture Guard називає причину, і ви розумієте, що виправити.

03 · Дружній варіант

Або до вас завітає тварина.

Хочеться чогось м'якшого? Одна з наших тварин вмоститься на вашому екрані й залишиться там, доки ви не випрямитеся.

Незабаром з'являться нові тварини

04 · Справжні перерви

Перерви, які ви справді робите.

Щогодини, у визначений час або якщо ви надто довго сидите в одному застосунку. Попередження за 10, 5 і 1 хвилину, потім починається зворотний відлік, а поруч із вами сидить тварина.

05 · Корисні звички

Дихайте. Розтягуйтеся. Пийте воду.

М'які нагадування, кожне свого кольору. Щоразу вони з'являються в новому місці екрана, тож не зливаються з тлом.

06 · Прогрес

Спостерігайте, як ви стаєте кращими.

Щоденний бал показує, яку частину дня ви сиділи правильно. Наберіть 70% — і почніть серію, яку не захочеться переривати.

07 · Під вас

Застосунок вивчає ваше тіло.

Зберігайте власні правильні й неправильні пози, налаштовуйте чутливість і час реакції, обирайте силу розмиття. Спробуйте: натисніть на пози, посуньте повзунки.

08 · Приватність за замовчуванням

Відео з камери ніколи не залишає ваш ПК.

Увесь аналіз виконується на вашому комп'ютері. Відео не записується, не зберігається й не завантажується, а застосунок працює навіть зовсім без інтернету.

Posture Guard

86%

Перерви4

Серія5 днів

Випрямтеся

Постава: сутулість

Не піде, доки ви не випрямитеся

Час подбати про тіло1:00

10 хв5 хв1 хв

Утримуйте, щоб пропустити

ДиханняЗробіть глибокий вдих

Час розім'ятисяВстаньте на хвилинку

ВодаВипийте трохи води

СьогодніLive

0%рівно сьогодні

Особистий рекорд

Час із рівною спиною5 год 12 хв

Зроблено перерв4 / 5

Сигнали про сутулість−38%до минулого тижня

Ваша постава сьогодні

Цього тижня

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Сьогодні

0 дн. поспіль

Попередній переглядПравильна постава

ЧутливістьЧас реакціїСила розмиття

Камера

Ваш ПК

Інтернет

Залишається на цьому ПК

Без записуБез завантаженняПрацює офлайн

4:12 PM

З клінічної практики

Створено фізіотерапевтом, а не компанією, що виробляє гаджети.

Біль у шиї та спині в офісних працівників найчастіше виникає не через один невдалий день. Його спричиняють тисячі дрібних моментів, коли людина сутулиться й навіть не помічає цього. Ми створили Posture Guard, щоб він помічав їх замість вас — м'яко — і нагадував вам рухатися раніше, ніж про це нагадає тіло.

Команда Posture GuardРозроблено на основі клінічного досвіду фізіотерапії

Невеликі корекції, але часто

Постава — це звичка. Короткі часті нагадування змінюють її краще, ніж година наполегливих зусиль.

Рух важливіший за ідеальну позу

Навіть від правильної постави втомлюєшся. Регулярні перерви допомагають м'язам і суглобам залишатися у формі.

Дихайте й давайте очам відпочити

Сутулість стискає дихання. Глибокий вдих і погляд удалину перезавантажують тіло й голову.

Чому це працює

Нагадування за таймером не виправляють поставу.

Вони спрацьовують незалежно від того, сутулитеся ви чи ні, і ви швидко звикаєте їх не помічати. Posture Guard реагує на те, як ви сидите насправді.

	Posture Guard	Застосунки-нагадувалки за таймером	Просто намагатися не забувати
Стежить за вашою реальною поставою, а не за годинником
Точно каже, що не так
Сигнал, який не можна проігнорувати: розмиття або тварина		~
Справжні перерви зі зворотним відліком		~
Нагадування про дихання, розминку та воду		~
Запам'ятовує ваші правильні й неправильні пози
Щоденний бал і серії

Більше, ніж біль у спині

Ідеться не лише про біль у спині.

Добра постава визначає ваше самопочуття протягом усього дня: більше бадьорості, ясності й упевненості. І це найпростіший спосіб ніколи не звертатися до фізіотерапевта через шию.

Більше енергії

Сутулість стискає дихання. Коли ви сидите рівно, ви дихаєте на повні груди, і післяобідній спад відчувається м'якше.

Краща зосередженість

Регулярні перерви й рівна спина допомагають зберігати бадьорість під час довгої роботи та навчання.

Виглядайте й почувайтеся впевнено

Рівна постава змінює те, як ви виглядаєте на відеодзвінках, і те, як ви почуваєтеся.

Запобігайте болю заздалегідь

Біль у шиї та спині від сидячої роботи накопичується поступово. Невеликі щоденні корекції допомагають його уникнути.

Ціни

Почніть безкоштовно. Переходьте на Premium, коли відчуєте різницю.

Безкоштовно назавжди: відстеження постави з розмиттям або сповіщенням. Premium відкриває все інше.

Лише зараз: знижка 20% на довічний Premium за кодом

Усе, що входить у Premium

Тварини на екрані та справжні перерви

Нагадування про дихання, розминку та воду

Щоденний бал, серії та тижневий графік

Ваші власні правильні й неправильні пози

Налаштування чутливості й часу реакції

Живе розмиття та його сила

До 3 ПК на одному акаунті

Усі майбутні оновлення

Для компаній і команд

10 і більше комп'ютерів? Оптові ціни, один рахунок і просте встановлення для IT-відділу.

Зв'язатися з нами